Mialam wrzucic fotki jak bedzie 70kg, i tak zrobie, poki co jest troche ponad 71,5kg, moze za szybko leci ale ja sie ciesze de tylek mniejszy, wiem ze za maly do moich proporcji, a jwszcze bedzie mniejszy, ale trudno, bedzie tylek na tapecie na nastepnej masie :-) Jakos nie umiem zdjwc wrzucic by jakosc byla dobra tu na forum :-( [...]
[...] i siły. Chyba narzuciłem sobie za duże tempo na wszystkich płaszczyznach przez co meczy się od tej intensywności głowa, wiec dziś postanowiłem, ze boks zrzucam na 70% możliwości i rzucam priorytet na triathlon do którego się przygotowuje. Zobaczymy jak to się potoczy. Pozdrawiam Zmieniony przez - Patryk.stec89 w dniu 2022-06-13 19:56:16
Witam tak jak w temacie byłem 4 tyg na cyklu głownie test prop ostatnie 2 strzały enan . Niestety doznałem mocnej kontuzji i chcę zrobić odblok ,bo nie widze sensu być na cyklu aktualnie . Od osoby prowadzącej dostałem informacje ,że do odbloku potrzebuje 4 hcg , i listek clomu . Moje pytanie brzmi czy 4 paczki hcg po tak krótkim cyklu to nie za [...]
[...] (45st od tulowia) 3x12 (7kg) 5. standing calves raises (smith) 15/12/10/8 (40kg/50/55/60) Ta superseria na bareczki to naprawde poezja, warto sprobowac :-) No, ciekawe czy jakies zmiany wpadna po raporcie, cos mi waga szybko leci, moze dobrze moze za szybko, nie wiem, w poprzednim tyg -1kg, i teraz tez -1kg, martwie sie jak za wolno, potem [...]
Janusz sie za mię mści za wypowiedzenie No przecież to prosto załatwić tak jak koledzy napisali. L4, bez łapówek, może ci plecy strzeliły albo pogorszyła się depresja? ;-)
jak mnie wczoraj w dvpę wyrvchali to niedopomyślenia ... takie dziadostwo i taka granda jest że gdyby nie kamery tylko w mordę lać wczoraj jak raz udałem się byłem na wycieczkę do Łodzi w celach towarzyskich , no raz na pół roku mi się zdarzy , częściej nie żeby autobusem jechać i bilet oczywiście skasowałem bo nie jestem głupi żeby karę płacić [...]
[...] masz na myśli długo? Dla mnie to co najmniej 3 udane obrony - nie sądzę aby Prochażka tyle razy zdołał z sukcesem bronić pasa. Ja też się nie wyraziłem jasno. Mam na myśli kilka obron, jak piszesz że trzy przynajmniej, lub odzyskanie pasa w przyszłości jak rozwinie swój pełny potencjał. To młody fighter, zwłaszcza jeśli chodzi o karierę w UFC.
[...] nam towarzyszy a szczególnie w dalszych etapach bo im dalej w las tym mniej kcal i wieksze osłabienie wiec skoro ty juz na starcie się poddajesz to albo słaba dieta jak chodzi o wartosći odzywcze , może zły dobór makro bo gdzies jest problem że już odczuwasz takie efekty przy tak małym deficycie ( ewentualnie źle wyliczone kalorie ) [...]
Oficjalnie:Rybus w Spartak Moskwa Bez odstępnego.Podjął jak a podjął decyzje,nic mi w sumie do tego.Ale te wypowiedzi jego agenta to ladne piitolenie i mozna odniesc wrazenie ze ma za d****i kibiców.No i tez po tym jak bardzo pzpn walczyło by wywalic ruskich itd. to cieżko mi wyobrazić sobie by miał dostać powołanie na kadre Oficjalnie:Rüdiger i [...]
[...] krótki teściu (propionat) Cykl trwał pół roku. Odblokowałem się hcg 15000tys i 2 paczki clomidu i jedna paczka tamoxa badania przeć hcg było wszystko w normie. Na clomid jak wchodziłem miałem teścia w połowie normy estro i prolka była w normie. Gdy zrobiłem badania po clomie wszystko było W normie. Po miesiącu poszedłem powtórzyć Testo: 450 [...]
[...] Edwards powiedział w rozmowie z MMAJunkie, że widzi w przyszłości trylogię z obecnym królem wagi półśredniej. „Wierzę, że tak się stanie. Kiedy wyjdę tam i go pokonam – jak już mówiłem, od jakiegoś czasu jest dominującym mistrzem – więc kiedy wyjdę tam i odbiorę mu pas, od razu widzę walkę numer 3. A potem będziemy zastanawiać się, co dalej. [...]
[...] talii 96 Staż na siłowni - kilka lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Dieta pudełkowa sportowa 3000kcal + Kazeina 3 x Dziennie. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - kilka cykli na teściu, metka , winstrol Opisz swój plan treningowy - tradycyjny trening 4 razy w tygodniu, plus rower 3x i basen 1x. Cel [...]
Półciężka stała się bardzo wyrównana. Fajnie, że ktoś postawił się Valentinie. JJ dobrze, że przechodzi na emeryturę, ale jakby o pas zawalczyła to mogłaby znów wygrać z Esparzą, bo ma najlepszą obronę przed obaleniami w słomkowej, nawet Valentina Shevchenko z wagi wyżej nie była w stanie utrzymać jej na glebie zbyt długo. Jak chce zostać matką to [...]
[...] w ostatnim boju pokonał Michała Pietrzaka, a wcześniej błyskawicznie znokautował Aleksandara Rakasa. „Tommy”, znany ze swojego widowiskowego stylu walki, wszedł do KSW jako zwycięzca programu „Tylko Jeden”, w którym pokonał Mariusza Radziszewskiego i dwukrotnie Marcina Krakowiaka. Andrzej Grzebyk jest numerem pięć rankingu wagi półśredniej. [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Dana White stracił rozum, gdy Glover Teixeira odklepał duszenie Jiriego Prochazki na UFC 275 Podobnie jak wielu fanów MMA, prezydent UFC Dana White znalazł się w sytuacji, w której krzyczał w emocjach podczas zakończenia głównego pojedynku gali UFC 275 pomiędzy Jirim Prochazką i Gloverem Teixeirą. White, który nie [...]
Ale jak ktoś ma zdiagnozować twoją kontuzję na odległość? Z fusów wróżyć czy w szklanej kuli sprawdzić? Jedyna opcja to konsultacja ze specjalistą, który dokładnie obejrzy, sprawdzi i ewentualnie zleci dodatkowe badania. Akurat okolica barku to takie miejsce, gdzie mają przyczepy najróżniejsze mięśnie więc możliwości jest wiele. Nie ma sensu brać [...]
[...] się na temat genetyki. Sam zdjęcie nie odzwierciedla tego. Rozstaw obojczyków wydaje się dość wąski, ale proporcjonalny do wąskich bioder. Jeżeli chodzi o formę jak ja tę chwilę, to sylwetka jest estetyczna. Niski poziom tkanki tłuszczowej, pozwala budować dobrej jakości mięśnie. Osobiście taki też bym obrał cel w najbliższym cyklu [...]
[...] 4 i jest mega super sprzet , ja mam amazfit TREX pro i tez bardzo polecam , funkcje ma fajne ale ja głównie brałem dlatego że jest dosłownie pancerny i na tym mi zalezało bo czesto uderzam o sprzety , maszyny i ten jak kamien a do tego super opcje i jakosć wykonania . Musisz zdecydowac czy cena przekłąda się na zapotrzebowanie i funkcje
DT Madzia
